Booster Mental, el poder del autoconocimiento en el deporte

El autoconocimiento como pilar fundamental

Uno de los conceptos centrales que trabajan en Booster Mental es el autoconocimiento, entendido como la base para mejorar el rendimiento y la calidad de vida dentro y fuera del deporte. “Es increíble cuando uno empieza a indagar en sí mismo. Muchas veces, los problemas están ocultos. Un deportista puede decir ‘me pongo nervioso en el partido’, pero hay que analizar por qué. Puede ser miedo a perder, a la mirada de los padres o a no cumplir expectativas”, explicó Lissi.

Desde Booster Mental trabajan con mentorías personalizadas, en las que acompañan a cada deportista en su proceso, y con capacitaciones grupales donde brindan herramientas para desarrollar la concentración, el manejo del estrés y la gestión de emociones. “Cuando mejoras como persona, lo haces como deportista”, enfatizó Lissi.

Uno de los puntos clave en su enfoque es comprender que las emociones no son buenas ni malas, sino que dependen de cómo se gestionen. “Químicamente, una emoción dura 30 segundos en el cuerpo. Después, sostenerla o no es una decisión. No podemos cambiar la emoción, pero sí podemos cambiar lo que la detona”, explicó.

Un enfoque integral para deportistas de todas las edades

Booster Mental no solo trabaja con deportistas de alto rendimiento, sino también con niños y adolescentes que están en formación. En este sentido, Lissi destacó la importancia del rol de la familia y los entrenadores en la construcción del bienestar emocional de los jóvenes deportistas: “Puedo darle todas las herramientas a un chico de 12 años, pero si la familia no lo acompaña o si el entrenador le hace gestos negativos en la cancha, es muy difícil". Además de las capacitaciones, la marca también ha desarrollado un libro titulado "Cómo vencer al Antipodio", en el que profundizan sobre su metodología y la importancia de valorar el proceso por encima del resultado en el deporte.

Un alcance sin fronteras

Gracias a su modalidad 100% virtual, Booster Mental ha logrado expandirse a nivel internacional. “Tenemos gente de Chile, Uruguay, España, Chaco, Bahía Blanca… Nos buscan desde diferentes lugares porque las herramientas que brindamos son universales”, comentó Lissi.

Con un enfoque basado en la autogestión y el desarrollo personal, Booster Mental se posiciona como un espacio clave para aquellos que buscan mejorar su rendimiento deportivo desde el conocimiento de sí mismos. Como destaca su lema: el verdadero poder reside en conocerse a uno mismo y saber aplicar ese conocimiento de manera práctica y efectiva.