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Otros | 11 feb 2022

Tenis

Rafael Nadal: "El tenis es un deporte agresivo mentalmente"

Rafael Nadal participó en un coloquio sobre la salud en el que dio su visión sobre la capacidad de mantenerse concentrado durante un partido de tenis


TAGS: RAFAEL NADAL

"El tenis es un deporte agresivo mentalmente. Te exige en todo momento. Los mínimos errores te mandan para casa. Uno tiene que ser capaz de encontrar la manera de estar centrado en lo que está haciendo casi al 100%, sin que cosas externas le puedan distraer. Yo consigo ese estado de concentración haciendo todos los rituales que hago. No sé si es algo positivo o negativo, pero a mí me funciona. Tengo unos rituales que me ayudan a sentirme focalizado en lo que estoy haciendo. Es la manera de conseguir diferenciar cuando estoy compitiendo del resto de mi vida", comentó la estrella española ante un centenar de personas que asistieron a su charla.

En el mismo evento, el tenista explicó lo que significa el fracaso: "Para mí el único fracaso es no intentarlo. Si me voy a jugar el Open de Australia y vuelvo después de perder en primera ronda, pero me he esforzado y he tenido la actitud adecuada durante la semana de preparación no es un fracaso".

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